滋阴食谱 小麦玉竹粥

发布于 2009-09-23  1.03k 次阅读


菜系及功效:滋阴食谱 痛经食谱
口味:原本味      工艺:煮
小麦玉竹粥的制作材料:
主料:粳米60克
辅料:玉竹9克,小麦15克,枣(干)10克
教您小麦玉竹粥怎么做,如何做小麦玉竹粥才好吃
将小麦、大枣、玉竹、粳米,依常法共煮作粥。

小帖士-健康提示:
适用于肝阴不足所致的经前紧张症。

小帖士-食物相克:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”


有些随风有些入梦